Η συνταγή αυτή φτιάχτηκε με
γιαούρτι ΝΟΥΝΟΥ Στραγγιστό 1,5%
Συστατικά
- 1 γιαούρτι ΝΟΥΝΟΥ Στραγγιστό 1.5% (200gr)
- Διάφορα μούρα της αρεσκείας σας (blueberries, blackberries)
- Λίγες φέτες μπανάνας
- Λίγο κολοκυθόσπορο
- 1 κουταλιά μέλι
- Κανέλα σε σκόνη
Εκτέλεση
Αδειάζετε το ΝΟΥΝΟΥ στραγγιστό σε μπολ. Γαρνίρετε το γιαούρτι με τα μούρα, τη μπανάνα και πασπαλίζετε με τον κολοκυθόσπορο και την κανέλλα. Περιχύνετε με το μέλι και απολαμβάνετε.
TIP
Μπορείτε να προσθέσετε στο γιαούρτι ξηρούς καρπούς, τσία, λιναρόσπορο, ταχίνι, φιστικοβούτυρο, μέλι, μαρμελάδα ή σιρόπι σφενδάμου.
Λαμβάνεις την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης για ένα δυνατό ξεκίνημα της ημέρας σου;